Nybörjargruppen 

Barn 7-9 år

Nybörjargruppen är för barn med mindre eller ingen erfarenhet av brottning. Kanske vill du börja om igen efter en tids uppehåll, eller bara testa något nytt tillsammans med en kompis. Fokus läggs på brottningens tekniska grunder, med stora inslag av gymnastik och generell fysik.

Fortsättningsgruppen

Barn 9-11 år

Fortsättningsgruppen är för barn som tidigare varit med i nybörjargruppen, eller som har mindre eller ingen erfarenhet av brottning. Fokus läggs på brottningens tekniska grunder, med stora inslag av gymnastik och generell fysik och sparring.

Ungdomsgruppen

Barn 11-15 år

I ungdomsgruppen tränar barn och ungdomar med en eller flera terminers erfarenhet, som vill ta sin brottning till nästa nivå och är redo att ställa upp i sanktionerade tävlingar. Stort fokus läggs på teknik och sparring och passen leds av internationellt meriterade tränare.

Elitgruppen

Ungdomar och vuxna från 15 år

I denna grupp tränar våra SM-kvalificerade tävlingsbrottare, från 15 år och uppåt. Deltagande vid elitgruppens pass kräver godkännande från ansvarig tränare!

Minigruppen

Barn 5-7 år

Till Minigruppen välkomnar vi framtidens olympier. Här får du lära dig kullerbyttor, flygande maror och annat som kan vara användbart om du vill brotta ner syskon eller föräldrar. Fokus läggs på generell motorisk träning och lekfulla kampmoment. Passen leds av tränare med stor erfarenhet.

Stor & Liten

Barn 3-5 år

Träningsgruppen Stor & Liten är för barn i åldern 3-5 år tillsammans med en vuxen!
Konceptet bygger på att varje barn tränar tillsammans med en vuxen som också är ombytt och aktivt deltar på mattan!

Passen hålls av ingen mindre än Zakarias Tallroth!
Anmäl intresse till Zakarias - 076-340 99 51

Basic Wrestling

Ungdomar och vuxna från 15 år

Här får du som är över 15 år möjlighet att testa på världens bästa och mest allsidiga träningsform, under ledning av våra mycket kompetenta tränare. Upplägget är anpassat för personer utan tidigare erfarenhet av brottning, men passar även perfekt för dig som har brottats som ung eller tränar någon annan kampsport parallellt.

Gruppen passar även dig som tar nästa steg från Ungdomsgruppen

Submission Wrestling

Ungdomar och vuxna från 15 år

Det här är träningsgruppen för dig som tränar submission wrestling/grappling. Kombinera gärna med Basic Wrestling för att få ut det mesta av din träning.

Tjejgruppen

Barn, ungdomar och vuxna från 7 år & uppåt

Är du tjej och är intresserad av att bli en starkare, smidigare och snabbare brottare med målsättningen att tävla så är detta pass exakt för dig!