Nytt gym på BK Athén – en stor satsning på våra medlemmar

När vi öppnar klubblokalen efter sommaruppehållet kommer det att finnas en hel del nytt att upptäcka.

Under sommaren har vi, med hjälp av bidrag från RF-SISU Stockholm, många timmars ideellt arbete och ett fint samarbete med STI Fitness, byggt ett helt nytt gym i våra lokaler. Resultatet är ett modernt och i det närmaste fullutrustat gym med allt som behövs för en komplett styrke- och fysträning.

Gymmet är till för alla våra medlemmar och är ett perfekt komplement till brottningsträningen. Här kan du utveckla din styrka och bedriva skadeförebyggande träning, antingen i anslutning till ditt brottningspass eller under en brottningsfri dag. Vi hoppas också att medföljande vuxna passar på att nyttja gymmet medan barnen är på brottarmattan – då kan barnens träningspass samtidigt bli ett eget träningspass för mamma eller pappa.

Utöver gymmet har vi även fräschat upp ytskikt och förvaringsutrymmen i anslutning till brottarmattorna, vilket gör lokalen både trevligare och mer funktionell. Det finns med andra ord mycket att se fram emot när vi återvänder efter sommaruppehållet.

ORDNINGSREGLER & TILLGÅNG TILL GYMMET

För att gymmet ska vara en trygg och trivsam träningsmiljö kommer vi att införa enkla ordningsregler som anslås i lokalen. Vi kommer även att tillämpa följande åldersriktlinjer:

10–12 år: Får träna tillsammans med ansvarig vuxen.
13–15 år: Får träna på egen hand efter ett introduktionstillfälle med någon av klubbens gyminstruktörer.
Från 16 år: Fri tillgång till gymmet under lokalens ordinarie öppettider.

Mer information om introduktionstillfällen och praktiska rutiner kommer inför terminsstarten.

ETT STORT TACK!

Den här satsningen hade inte varit möjlig utan många människors engagemang. Ett varmt tack till RF-SISU Stockholm för det ekonomiska stödet, till alla ideella krafter som lagt ner många timmar på renovering och montering, och till STI Fitness, som genom ett gott samarbete hjälpt oss att skapa ett gym långt över vad vår budget annars hade räckt till.

Välkommen tillbaka till ett ännu bättre BK Athén!